SHËNDETËSI

Me këtë ritëm të vaksinimit, që akoma nuk e kalon pragun e nevojshëm për të ndaluar përhapjen e COVID-19, sipas...

Nëse po mundoheni të ndërtoni muskuj dhe të largoni kilet e tepërta, atëherë ushtrimet janë çelësi. Mirëpo po aq të...

Ekzistojnë tre arsye se përse duhet të konsumojmë më shumë fruta dhe perime. E para, frutat dhe perimet janë burimet...

Gishtërinjtë e njeriut nuk rrudhen pse ‘thithin’ ujë. Lëkura është e atillë që mund ta largojë sasinë më të madhe...

Arrat përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3. Ato janë të pasura me fibra, vitamina B, magnez dhe antioksidantë...

Dikush me alergji ushqimore, ka një sistem imunitar që e sheh ushqimin si armik. Prandaj, mekanizimi mbrojtës i trupit aktivizohet....

Statusi socio-ekonomik është një faktor i madh rreziku për shëndetin e dobët Njerëzit me disavantazh financiar ka të ngjarë të...

Fruti boronica njihet që në lashtësi si bimë me veti kuruese nga frutat dhe fletët e saj, të cilat përgatiteshin...