Yoga është një mjet i fuqishëm për të ulur stresin, për të rritur fleksibilitetin, gjithashtu rrit vetë besimin, përqëndrimin, largon depresionin, përmirëson kujtesën, rrit imunitetin e trupit, shëron tensionin e lartë, përmirëson qarkullimin e gjakut, zbut dhimbjet e shkaktuara nga artriti, osteoporoza, rrit lëvizshmërinë e trupit si dhe forcen e qetësinë mendore.
Për më shumë se një mijë vjet, praktikuesit e yogës kanë përdorur këtë formë të stërvitjes si mjet për të përmbushur qëllimin personal dhe për të rritur vetëdijen.
Yoga nuk është vetëm një mënyrë e ushtrimit fizik, por gjithashtu është një rrugë për zhvillimin personal dhe për të gjetur një ndjenjë të brendshme të qetësisë dhe harmonisë. Përmes praktikës së yogës, individët mund të eksplorojnë thellësitë e tyre të brendshme dhe të shfrytëzojnë potencialin e tyre të plotë për shëndet dhe lumturi.
Ju mirëpresim në “Yoga By Besa”, një qendër e specializuar në praktikimin e yogës për shëndet dhe qetësi mendore.
Ne ndodhemi në rrugën William Wallker (përballë INTEREX) në Prizren.
Oferta jonë përfshin seancat dy herë në javë, gjithashtu ne ofrojmë një mjedis të ngrohtë dhe miqësor për të gjithë nivelet e përvojës, nga fillestarët deri te të përparuarit. Çdo seancë e udhëhiqet nga instruktore të kualifikuar
Cakto vendin tënd në nr.: +383 43 791 – 899
Mund të nagjeni edhe përmes Facebook-ut dhe Instagramit Yoga By Besa.
Bashkohuni me ne për të filluar një rrugë të re drejt shëndetit dhe qetësisë “Yoga By Besa”.
