Pavarësisht se sa është e këshillueshme që të shmanget, veçanërisht gjatë periudhave të dietave të rrepta dhe gjatë kufizimeve serioze dietike, çokollata është e detyrueshme për ruajtjen e funksioneve njohëse të trupit tonë, transmeton FrontOnline.
Harrojeni dietën! Konsumi i çokollatës është i detyrueshëm të paktën një herë në javë
Rreziqet e presionit të lartë të gjakut dhe diabetit tip 2 janë më të ulëta tek ata që konsumojnë rregullisht çokollatë. Në të vërtetë, hulumtimi ka treguar se njerëzit që hanë çokollatë të paktën një herë në javë ishin më të mirë në testet e aftësisë njohëse sesa ata që rrallë e shijojnë atë.
Studimi, i botuar në revistën Appetite, përfshiu 968 persona të moshës 23 deri 98 vjeç.
Klikoni KËTU për tu bërë pjesë e kanalit të TV Prizreni në Youtube.
Të tjera nga rubrika
Disa metoda efektive për të parandaluar ftohjen
IKSHPK me rekomandime për t’u kujdesur për shëndetin gjatë agjërimit në Ramazan
IKShPK jep disa këshilla shëndetësore gjatë muajit të Ramazanit
