SHËNDETËSI
Pse duhet të ekspozoheni më shumë në diell? Përfitimet që sjell ky veprim
Dielli ofron një sërë përfitimesh por nëse është i tepruar, këto përfitime bëhen të rrezikshëm.Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë...
SHËNDETËSI
Buka e zezë, mbrojtëse e shëndetit të njeriut
Shumë ekspertë shëndetësorë thonë se buka e zezë është një mbrojtëse e mirë e organizmit nga një sërë sëmundjesh. Buka e gatuar me fara,...
SHËNDETËSI
Harrojeni dietën! Konsumi i çokollatës është i detyrueshëm të paktën një herë në javë
Pavarësisht se sa është e këshillueshme që të shmanget, veçanërisht gjatë periudhave të dietave të rrepta dhe gjatë kufizimeve serioze dietike, çokollata është e...
SHËNDETËSI
Flasin ekspertët, njerëzit e pavaksinuar kundër COVID-19 rrezikojnë virusin Delta
Me këtë ritëm të vaksinimit, që akoma nuk e kalon pragun e nevojshëm për të ndaluar përhapjen e COVID-19, sipas ekspertëve, shumica e amerikanëve...
SHËNDETËSI
Ushqimet që ndërtojnë muskuj!
Nëse po mundoheni të ndërtoni muskuj dhe të largoni kilet e tepërta, atëherë ushtrimet janë çelësi. Mirëpo po aq të rëndësishme sa ushtrimet janë...
SHËNDETËSI
Çfarë duhet konsumuar çdo ditë, e sidomos gjatë verës
Ekzistojnë tre arsye se përse duhet të konsumojmë më shumë fruta dhe perime. E para, frutat dhe perimet janë burimet kryesore të një numri...
SHËNDETËSI
Pse rrudhen gishtërinjtë tuaj pasi të qëndroni nën ujë për një kohë?
Gishtërinjtë e njeriut nuk rrudhen pse ‘thithin’ ujë. Lëkura është e atillë që mund ta largojë sasinë më të madhe të ujit me të...
SHËNDETËSI
Vlerat ushqyese të arrës në organizëm
Arrat përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3. Ato janë të pasura me fibra, vitamina B, magnez dhe antioksidantë si vitaminë E. Studiuesit...