• Ballina
  • Politika e privatësisë
  • Politikat e “Cookies”
Saturday, June 3, 2023
TV Prizreni
  • Ballina
  • PRIZRENI ME RAJON
  • VENDI
  • RAJONI DHE BOTA
  • OPINIONE
  • EKONOMI
  • SPORT
  • ROZË
  • SHËNDETËSI
  • ARGËTIM
  • TEKNOLOGJI
No Result
View All Result
  • Ballina
  • PRIZRENI ME RAJON
  • VENDI
  • RAJONI DHE BOTA
  • OPINIONE
  • EKONOMI
  • SPORT
  • ROZË
  • SHËNDETËSI
  • ARGËTIM
  • TEKNOLOGJI
No Result
View All Result
TV Prizreni
No Result
View All Result
Home SHËNDETËSI

Pse duhet të ekspozoheni më shumë në diell? Përfitimet që sjell ky veprim

tvprizreni by tvprizreni
July 22, 2021
in SHËNDETËSI
0
Pse duhet të ekspozoheni më shumë në diell? Përfitimet që sjell ky veprim
0
SHARES
47
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Dielli ofron një sërë përfitimesh por nëse është i tepruar, këto përfitime bëhen të rrezikshëm.Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për përfitimet që ekspozimi në diell i ofron organizmit..
Ul Tensionin e Gjakut
Përfitimi i parë që vjen nga ekspozimi i matur në diell është ulja e tensionit të gjakut.

Disa studime kanë zbuluar se gjaku çliron oksidin nitrik sapo drita e diellit të prekë lëkurën.Kjo substancë ndihmon në uljen e tensionit të gjakut dhe rrjedhimisht ul rrezikun e atakut në zemër apo ishemisë.Por kjo nuk do të thotë që ju të qëndroni me orë të tëra në diell për të ulur tensionin e gjakut.
Shëndeti i Kockave.
Osteoporoza është një nga sëmundjet më të frikshme që i ndodh një njeriu.
Osteoporoza është një sëmundje gjatë së cilës densiteti i kockës dhe cilësia e saj reduktohet gradualisht duke e bërë atë më të thyeshme.Pacientët që vuajnë prej saj këshillohen të të marrin vitaminë D jo vetëm si suplement por edhe nga dielli.Kjo vitaminë ka një lidhje të drejtpërdrejtë me dendësinë e kockave, ndaj një ekspozim i matur në diell përmirëson shëndetin e tyre.
Gjumi
Kur drita e diellit bie në kontakt me sytë, në tru dërgohet sinjali i zgjimit ose i prodhimit të melatoninës.Bëhet fjalë për një hormon që na bën të përgjumur dhe na ndihmon të flemë mirë.Drita e diellit ndihmon në mirëmbajtjen e një ritmi normal ku njeriu fle siç duhet në bazë të dritës natyrale të diellit.
Përmirëson Imunitetin
Ekspozimi ndaj dritës së diellit në nivele mesatare e mbron trupin nga infeksionet sepse fuqizon imunitetin.Ekspozimi në diell rrit nivelin e rruazave të bardha në gjak të cilat përmirësojnë imunitetin dhe na mbajnë të mbrojtur nga infeksionet./Lajmi.net/

Premium WordPress Themes Download
Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes
Download Best WordPress Themes Free Download
ZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=
download intex firmware
Free Download WordPress Themes
udemy course download free
Previous Post

Dorëzohet Hysen Durmishi, anulon marrëveshjen për tiketën prej 5 eurosh

Next Post

Prizrenasit ia vjedhin 900 kilogramë mjaltë

Next Post
Prizrenasit ia vjedhin 900 kilogramë mjaltë

Prizrenasit ia vjedhin 900 kilogramë mjaltë

Të Fundit

Sveçla: AKI-ja dhe Policia i kanë identifikuar kriminelët në veri, do t’i arrestojmë

Sveçla: AKI-ja dhe Policia i kanë identifikuar kriminelët në veri, do t’i arrestojmë

June 2, 2023
Vendet që mund të vizitohen nga turistët në qytetin e bukur të Prizrenit

Ndeshja Ferizaj – Liria do të transmetohet edhe në sheshin Shatërvan në ekran gjigand

June 2, 2023
Vedat Muriqi nuk e harron ish-klubin e tij, motivon FC Lirinë para ndeshjes së barazhit: Do futeni në Superligë

Vedat Muriqi nuk e harron ish-klubin e tij, motivon FC Lirinë para ndeshjes së barazhit: Do futeni në Superligë

June 2, 2023
Ky është parashikimi i motit për pesë ditët e ardhshme

Parashikimi i motit për vikend

June 2, 2023
TV Prizreni

Të gjitha materialet e portalit janë të mbrojtura me të drejtat autoriale. Ato mund të kopjohen, modifikohen, dhe ripublikohen vetëm duke iu referuar burimit "tvprizreni.net".
Të drejtat autoriale janë të rezervuara, sipas dispozitave ligjore në fuqi në Republikën e Kosovës.

Rr. Suzi Çelebi nr.72, Prizren , 20000
Mob.: +383 (0) 49 606 399
Marketing: +383 (0) 48 139 739
Email: [email protected]

Na ndiqni në Facebook

Kategoritë

  • ARGËTIM
  • EKONOMI
  • FAMILJE
  • LAJME
  • OPINIONE
  • PRIZRENI ME RAJON
  • RAJONI DHE BOTA
  • ROZË
  • SHËNDETËSI
  • SPORT
  • TEKNOLOGJI
  • VENDI

Të Fundit

Sveçla: AKI-ja dhe Policia i kanë identifikuar kriminelët në veri, do t’i arrestojmë

Sveçla: AKI-ja dhe Policia i kanë identifikuar kriminelët në veri, do t’i arrestojmë

June 2, 2023
Vendet që mund të vizitohen nga turistët në qytetin e bukur të Prizrenit

Ndeshja Ferizaj – Liria do të transmetohet edhe në sheshin Shatërvan në ekran gjigand

June 2, 2023
  • Ballina
  • Politika e privatësisë
  • Politikat e “Cookies”

© 2020 TV Prizreni - Të gjitha të drejtat e rezervuara, Ndërtuar nga AA Media.

No Result
View All Result
  • Ballina
  • PRIZRENI ME RAJON
  • VENDI
  • RAJONI DHE BOTA
  • OPINIONE
  • EKONOMI
  • SPORT
  • ROZË
  • SHËNDETËSI
  • ARGËTIM
  • TEKNOLOGJI

© 2020 TV Prizreni - Të gjitha të drejtat e rezervuara, Ndërtuar nga AA Media.