- Reklama -

Personat që jetojnë afër natyrës janë më të lumtur dhe më të shëndetshëm

Ka një arsye se përse disponimi ju rregullohet pas një ecjeje në park: ‘rrethimi’ i vetvetes me natyrë ju bën më të lumtur dhe më të shëndetshëm, sipas “Friends of Earth Group”

Pas eksperimenteve dhe studimeve të shumta, hulumtuesit kishin konkluduar se njerëzit të cilët jetojnë afër natyrës – siç janë pemët, parqet dhe hapësirat tjera të gjelbra – janë më aktivë dhe më pak të prirë të jenë mbipeshë ose të kenë probleme me depresion, transmeton Telegrafi.

- Reklama -

Kjo nuk është hera e parë që e kemi parë natyrën të jetë e lidhur me shëndet më të mirë mendor.
Ecja në hapësira të gjelbra konsiderohet si një mënyrë natyrale për lehtësimin e shqetësimit dhe depresionit. Kjo për shkak se shpenzimi i kohës me “Nënën Natyrë” ju ndihmon t’i mposhtni mendimet negative të cilat krijojnë disponim të keq.

Prandaj, përdoreni këtë informacion si arsyetim për të dalë jashtë sot: Dilni ecni në park, pushtojeni gjatë vikendit një majë mali dhe trupi e mendja juaj do t’ju falënderojë për këtë. /Telegrafi/

Happy couple hiking together in mountains with backpacks
- Reklama -
Klikoni Këtu për tu bërë pjesë e kanalit të TV Prizreni në Youtube.

Më të lexuarat

Lista e Çmimeve të Barnave, MSh përjashton mundësinë për shtyrjen e afatit të zbatimit të saj

Oda e Farmacistëve të Kosovës (OFK) në fillim të...

Përhapja e gripit, rsv dhe norovirusi po rritet

Sezoni i dimrit këtë vit ka sjellë një valë...

Pas cilës moshë duhet t’i kushtojmë kujdes të veçantë lëkurës, flet dermatologia Krasniqi

Dermatologia Dafina Krasniqi në podcastin “Shëndeti në rend të...

Çka nënkupton një CRP e lartë në organizëm?

Proteina C reaktive, apo siç njihet CRP është një...

Ndryshimet klimatike mund të sjellin një kërcënim të ri për furnizimin global me gjak

Donatorët mund të preken nga sëmundjet e transmetueshme nëpërmjet...

Të ngjajshme

isim değiştirme

- mersin escort

isim değiştirme

- mersin escort