Kjo ditë shënohet për të rikujtuar rëndësinë e vezëve si pjesë e ushqimit tonë.
Shumë nutricionistë rekomandojnë që veza të jetë pjesë e dietës sonë të përditshme, përcjell Klankosova.tv.
- Reklama -
Një vezë ofron një burim të shkëlqyer të proteinave dhe vitaminës D, me 75 kalori dhe 5 gram yndyrë.
Ato gjirhashtu janë një përbërës thelbësor i produkteve të pjekura dhe duhet të jenë pjesë e çdo diete.
- Reklama -