SHËNDETËSI

Hani këto ushqime për ta mbajtur mjekun larg

Edhe nëse e qeshura është, siç thonë, ilaçi më i mirë, ka ushqime që forcojnë mbrojtjen e trupit ndaj mikrobeve dhe ndihmojnë në përmirësimin...

Pse duhet të konsumoni sa më shpesh boronica

Hulumtimet kanë dëshmuar se boronicat përmbajnë antioksidantë që i neutralizojnë radikalet e lira që hyjnë në organizëm nëpërmjet pesticideve ose tymit. Fruta e vogël e...

Këta janë armiqtë e fshehur të veshkave të shëndetshme!

Dëmi i shkaktuar në veshka shpesh nuk mund të rregullohet, prandaj bëni kujdes në shprehitë në vijim dhe nëse keni mundësi, gjithsesi i rregulloni! Veshkat...

7 arsye pse bërja e selfieve çdo ditë mund t’ju ndihmojë të jeni të shëndetshëm

Ne priremi t’i lidhim selfiet me kotësinë ose nevojën për të kompensuar vetëvlerësimin e ulët. Por sipas shkencës, kjo nuk është gjithmonë e saktë....

Mungesa e kaliumit nxit depresionin

Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin. Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera. Kaliumi i lejon muskujt të...

A e dini se portokallet kanë veti anti-inflamatore?

Lëngu i portokallit është në krye të listës së lëngjeve më të konsumuar. Përveç që ka një shije të mrekullueshme, kjo pije popullore është...

Pija e nxehtë e shijuar nga miliarda njerëz mund të shkaktojë ‘gjak më të trashë’

Mpiksjet e gjakut mund të jenë të rrezikshme nëse formohen pa arsye të mirë. Vendimet e dobëta të jetesës nxisin formimin e mpiksjes së...

Prodhuesit evropianë të çokollatës bien dakord të ndajnë “sekretin” me Afrikën Perëndimore

Kompanitë e çokollatës dhe kakaos në Evropë kanë rënë dakord të ndajnë të dhënat e tyre në kompanitë e kakaos me Ganën dhe Bregun...

isim değiştirme

- mersin escort

isim değiştirme

- mersin escort