Home Blog Page 3771

Është koha për mandarina: Sa janë të shëndetshme në ditët e ftohta

0

Dimri është afër, moti po bëhet më i ftohtë dhe frutat që dalëngadalë po “futen” në shtëpitë tona janë mandarinat.

Tani është koha ideale për mandarinat, ato u rritën fillimisht në Azi, dhe më pas gjetën rrugën e tyre në të gjitha vendet e botës.

Mandarinat dhe shëndeti

Mandarinat përmbajnë vitamina A, B dhe nivele të larta të vitaminës C, e cila është e mrekullueshme për parandalimin e infeksioneve, largimin e radikaleve të lira dhe ruajtjen e lëkurës së shëndetshme.

Vitamina C e gjetur në mandarina vepron për të ndaluar ftohjet dhe për të ruajtur funksionimin e duhur të sistemit imunitar.

Mandarinat janë një mënyrë e shijshme dhe e shëndetshme për të përmirësuar dietën dhe imunitetin tuaj.

Ato ndihmojnë në largimin e toksinave

Mandarinat janë një mënyrë e shkëlqyer për të larguar toksinat nga trupi, dhe janë gjithashtu një burim i mirë i fibrave!

Gjithashtu ndihmon në uljen e kolesterolit dhe ruajtjen e ekuilibrit të sheqerit në gjak duke ngadalësuar përthithjen e ushqimit.

Ato forcojnë kockatMandarinat janë një opsion i shkëlqyeshëm sepse përmbajnë kalcium, fosfor dhe magnez, të cilët ndihmojnë në ndërtimin e forcës së kockave dhe luftojnë osteoporozën.

Presionin e gjakut

Konsumimi i rregullt i mandarinave mund të ndihmojë në kontrollin e presionit të gjakut. Fibra, kaliumi dhe antioksiduesit në fruta ruajnë qarkullimin e gjakut të papenguar dhe mbajnë presionin e ulët të gjakut./FrontOnline/

Ministria e Infrastrukturës ka një thirrje për shoferët

0

Ministria e Mjedisit, Planifikimit Hapësinor dhe Infrastrukturës, apelon tek të gjithë ngasësit e automjeteve që të respektojnë rregullat e komunikacionit rrugor.

Ministria e Mjedisit, Planifikimit Hapësinor dhe Infrastrukturës, u ka bërë thirrje drejtuesve të automjeteve që për shkak të kushteve atmosferike, të kenë pajisjet dimërore, të përshtatin shpejtësinë në bazë të kushteve atmosferike dhe të mbajnë distancën e duhur nnë mes të automjeteve.

Përmes një komunikate për media, MMPHI-ja deklaron se drejtuesit e automjeteve duhet të kenë kujdes për shkak të reshjeve dhe ngricave.

Kjo thirrje bëhet tani për të gjithë drejtuesit e automjeteve, për shkak të kushteve atmosferike (reshjeve dhe ngricave) nëpër të gjitha rrugët e Republikës së Kosovës, të kenë me vete pajisjet dimërore në automjetet e tyre si: (gomat e dimrit dhe zinxhirët përkatës). Veçanërisht për drejtuesit e automjeteve, kërkohet: Të përshtatin shpejtësinë në bazë të kushteve atmosferike dhe të mbajnë distancën e duhur në mes automjeteve”, thuhet në njoftimin e ministrisë.

Po ashtu bëhet e ditur se kompanitë e kontraktuara nga MMPHI-ja janë të furnizuara me kripë dhe pajisje për pastrimin e borës.

“Ministria e Ministria e Mjedisit, Planifikimit Hapësinor dhe Infrastrukturës, është e përgatitur për mirëmbajtjen dimërore të Autoudhëve dhe Rrugëve Nacionale dhe Rajonale të Republikës së Kosovës. Kompanitë e kontraktuara nga ana e MMPHI-së janë të furnizuara me kripë sipas kontratave si dhe pajisjet për pastrimin e borës. Ne si ministri, do të bëjmë të pamundurën, që të bëjmë pastrimin e rrugëve, në mënyrë që të ketë qarkullim normal të automjeteve”, thuhet në njoftim.

Në ora 16:00, do të flasë Osmani në Samitin e Demokracisë, fjalimi i saj zgjatë vetëm tre minuta

0

Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani po e përfaqëson vendin në Samitin për Demokraci, të organizuar nga presidenti amerikan, Joe Biden.

Osmani pritet që të fillojë fjalimin e saj rreth orës 16:00 dhe deklarimi do të zgjasë vetëm tre minuta, transmeton Demokracia.com.

Fjalimin e Osmanit dhe të presidentëve të tjerë që po marrin pjesë në samit mund ta ndiqni duke klikuar në këtë LINK.

Nga presidenca, kanë bërë të ditur se Osmani në fjalën e saj në këtë Samit do t’i paraqes pikat kryesore të zotimeve të Kosovës në fushën e sundimit të ligjit, bashkëpunimit ndërkombëtar në luftimin e autokracive, fuqizimit të rolit të grave në shoqëri dhe krijimin e mekanizmave për të siguruar zbatimin e zotimeve.

Ndërkohë, hapjen e samitit e ka bërë presidenti Joe Biden pak më herët, me një fjalim përmes së cilit tha se demokracia po përballet me “sfida të qëndrueshme dhe alarmante”.

“Demokracia ka nevojë për kampion dhe që të ripërtrihet ka nevojë për përpjekje të vazhdueshme. Demokracia nuk ndodh aksidentalisht, duhet të kalohet në secilën gjeneratë”, ka thënë Biden.

Gjithsej 110 shtete po marrin pjesë në këtë samit.

Biden është zotuar se do ta organizojë këtë samit në nisje të mandatit të tij presidencial, me qëllim që të përforcojë angazhimin e SHBA-së që të vendosë demokracinë dhe të drejtat e njeriut në qendër të politikës së jashtme të Uashingtonit.

Në samit janë ftuar të gjitha vendet e Ballkanit, me përjashtim të Bosnje e Hercegovinës.

25-vjeçari ia ofroi policit 30 euro për ta kaluar kufirin me Shqipërinë, arrestohet

0

Sot rreth orës 11:55 personi i lindur në vitin 1994 me inicialet A.B., me veturën e tipit “Audi A4” ngjyrë të zezë ka tentuar ta kalojë kufirin me Shqipërinë, pa test dhe vaksinë antiCOVID. Por, në “këmbim” të kalimit të kufirit pa dokumentacionin e nevojshëm i njëjti ia ka ofruar 30 euro policit kufitar.

“Pasi që shoferi i automjetit ka prezantuar dokumentat personale tek zyrtari policor kufitar, i njëjti në dokumentat e tij kishte vendosur edhe një shumë të parave prej tridhjetë (30)euro, dhe në pyetjen e zyrtarit policor se perse i ka vendosur këto para aty, personi është pergjigjur se nuk e ka bërë vaksinën dhe testin anti-covid të cilat kerkohen, prandaj me qellim për te kaluar kufirin i ka dhënë këto para”.

Lidhur me këtë rast nga Policia menjëher është njoftuar Prokurori i Shtetit i cili ka urdhëruar që të inicohet rasti për “dhënie të ryshfetit, ndërsa personi i dyshuar të inervistohet dhe të dergohet në qendrën e ndalimit për procedura të mëtejme ligjore.

“Policia e Kosovës mbetet e përkushtuar në realizimin e detyrave dhe autorizimeve në mënyrë profesionale, luftimin e krimit dhe korrupsionit dhe nuk do të toleroj shkeljen e ligjit dhe proceduarve të parapara, ku masa aktive po ndermerren dhe do të ndermeren edhe në funksion të parandalimit të pandemisë dhe ruajtjes së shendetit publik në përgjithësi”, thuhet në njoftimin e policisë.

SHBA: Gjendet makina dhe mbetjet mortore 45 vjet pasi një i ri ishte zhdukur

0

Zyrtarët amerikanë besojnë se zbulimi i mbetjeve njerëzore në një makinë në fund të një përroi në Alabama ka zgjidhur misterin e një studenti që u zhduk 45 vjet më parë.

Në vitin 1976, Kyle Wade Clinkscales u largua nga LaGrange, Georgia, për t’u kthyer me makinë në Auburn në Alabama, por nuk arriti kurrë.

Zhdukja e 22-vjeçarit dhe Pintos së tij të vitit 1974 nuk është zbardhur kurrë.

Por të martën një banor pa një makinë të zhytur në përrua.

Pasi nxorrën mjetin, hetuesit konfirmuan se makina i përkiste Clinkscales.

Ata gjetën ato që dukej të ishin kocka njerëzore së bashku me kartat e identifikimit dhe kreditit që i përkisnin njeriut të zhdukur, tha sherifi i qarkut Troup James Woodruff në një konferencë shtypi.

“Për 45 vjet ne e kemi kërkuar këtë djalë të ri dhe e kemi kërkuar këtë makinë. Ne kemi kulluar liqene por nuk është gjetur asgjë”, ka thënë ai.

Tani janë duke u zhvilluar teste për të konfirmuar se mbetjet i përkasin Clinkscales.

Policia kishte deklaruar më parë se besonte se studenti ishte vrarë.

Në vitin 2005, dy persona u arrestuan për deklarata të rreme, pasi prindërit e të zhdukurit morën një telefonatë nga dikush që pretendonte se kishin parë njerëz që largonin djalin e tyre në kohën e zhdukjes së tij.

Mehmet Kraja rizgjidhet kryetar i Akademisë së Shkencave

0

Akademiku Mehmet Kraja është rizgjedhur kryetar i Akademisë së Shkencave dhe Arteve të Kosovës.

Rizgjedhja e tij është bërë në një mbledhje të mbajtur sot. Ai e kishte marrë këtë detyrë fillimisht më 3 tetor, pasi deri atëherë në krye të ASHAK-ut ishte Nexhat Daci.

Daci, i cili ishte zgjedhur kryetar i Akademisë së Shkencave dhe Arteve të Kosovës më 21 dhjetor të vitit 2017 në zgjedhjet e rregullta.

Vendimi që Daci të mos e ushtronte më funksionin e kryetarit ishte marrë nga organet ligjore dhe statutare, legale dhe legjitime të ASHAK-ut më 11 qershor 2019, pasi ai i kishte mbushur 75 vjet.

Ndërkaq nënkryetare është zgjedhur Justina Pula, anëtar korrespodent dhe sekretar shkencor, Luan Mulliqi.

Kuvendi i Akademisë gjithashtu miratoi zgjedhjen e sekretarëve të seksioneve: Akademik Sabri Hamiti, Sekretar i Seksionit të Gjuhësisë dhe të Letërsisë, Anëtare korrespondente Gjyljeta Mushkolaj, Sekretare e Seksionit të Shkencave Shoqërore, Anëtar korrespondent Fetah Podvorica, Sekretar i Seksionit të Shkencave të Natyrës. Ndërkaq akademik Rauf Dhomi, u caktua ushtrues i detyrës së Sekretarit të Seksionit të Arteve..koha.net/

2 vite e 4 muaj burgim me kusht për korrupsion ndaj ish-drejtorit të Financave dhe zyrtarit të Komunës së Dragashit

0

Gjykata Themelore në Prizren, të enjten e ka dënuar me 1 vjet e 4 muaj dënim me burgim me kusht ish-drejtorin e Financave në Komunën e Dragashit, Ahmet Bahtijarin dhe 1 vjet dënim me burgim me kusht zyrtarin e kësaj komune, Selajdin Vehbi.

Sipas aktgjykimit dënues të shpallur nga kryetarja e trupit gjykues, Raima Elezi për të akuzuarin Ahmet Bahtijari për veprën penale keqpërdorim të pozitës zyrtare apo autoritetit zyrtar i është shqiptuar dënim me 1 vit burgim me kusht, ndërsa për veprën penale konflikt interesi 6 muaj dënim me burgim me kusht ashtu që ndaj tij është shqiptuar dënim unik me burgim me kusht prej 1 vit e 4 muaj i cili dënim nuk do të ekzekutohet, nëse i njëjti nuk do të kryejë vepra të tjera penale në periudhën verifikuese prej 3 vitesh, raporton “ Betimi për Drejtësi”.

Ndërsa, për të akuzuarin Selajdin Vehbi për veprën penale keqpërdorim i pozitës apo autoritetit zyrtar i është shqiptuar dënimi me 1 vit dënim me burgim me kusht, i cili dënim nuk do të ekzekutohet, nëse i njëjti nuk do të kryejë vepra të tjera penale në periudhën verifikuese prej 2 vitesh.

Të akuzuarit janë shpallur fajtor pasi që të njëjtin kishin pranuar fajësinë për veprën penale konflikt interesi dhe keqpërdorim të pozitës zyrtare.

Po ashtu, sipas aktgjykimit, secili prej të akuzuarve obligohet të paguaj edhe shpenzimet procedurale dhe atë paushallin gjyqësor në shumë prej 200 euro ndërsa shumën prej 50 euro për fondin e kompensimit të viktimave, raporton “Betimi për Drejtësi”.

Kryetarja e trupit gjykues Raima Elezi i njëjti i njoftoi palët prezente se kundër këtij aktgjykimi kanë të drejtë ankese në afat prej 15 ditësh, nga dita e pranimit të aktgjykimit me shkrim.

Ndryshe, Prokuroria Themelore në Prizren, më 31 maj 2019, ka ngritur aktakuzë ndaj Avni Nebiut dhe Selajdin Vehbi, të cilët i ngarkon me veprën penale të “Keqpërdorimit të detyrës apo autoritetit zyrtar”, ndërsa Ahmet Bahtijari, përveç për “Keqpërdorim të detyrës zyrtare”, akuzohet edhe për “Konflikt të interest”.

Sipas aktakuzës, Ahmet Bahtijari akuzohej se gjatë periudhës 2004 e deri më 2017, në cilësinë e Drejtorit të Financave në Komunën e Dragashit, nuk i ka përmbushur detyrat apo autoritetin zyrtar, me qëllim të përfitimit të çfarëdo dobie për servisin “Menti”, pronar i të cilit është djali i tij, Armend Bahtijari.

Në aktakuzë thuhej se kjo ka ndodhur në atë mënyrë që i pandehuri Bahtijari, i ka mundësuar lidhjen e marrëveshjes me Kuvendin Komunal të Dragashit për dhënie në shfrytëzim të pronës komunale, parcelën në sipërfaqe prej 122 m2, dhe e nënshkruan urdhërpagesën e servisimit të automjeteve zyrtare në servisin “Menti”, në bazë të faturave edhe pse Kuvendi Komunal i Dragashit, ka pasur kontratë me operatorin ekonomik për servisim “LML”, për rregullimin e automjeteve.

Kështu që thuhet se i mundëson djali të tij dobi pasurore si pronar i servisit “Menti”, për vitin 2015, shumën prej 3 mijë e 69 euro, për vitin 2016, shumën prej 712 euro, dhe për vitin 2017, shumën prej 1 mijë e 532 euro, duke dëmtuar kështu operatorin ekonomik “LML”, i cili ka pasur kontratë për servisimin e automjeteve të Komunës së Dragashit.

Me këtë, akuzohej se ka kryer veprën penale “Keqpërdorim i detyrës zyrtare apo autoritetit zyrtar”, nga neni 422 par.1 lidhur me par.2 nënpar.2.4 të KPRK-së.

Gjithnjë sipas aktakuzës, Bahtjari akuzohej se në periudhën e njëjtë kohore, në cilësinë e drejtorit të Financave në Komunën e Dragashit, personalisht merr pjesë në çështje zyrtare në të cilën anëtari i familjes-djali i tij, Armend Bahtjari ka interes financiar, në atë mënyrë që e nënshkruan urdhërpagesën e servisimit të automjeteve zyrtare në servisin “Menti” dhe, kështu i mundëson djalit të tij, dobi pasurore si pronar i servisit “Menti”, për vitin 2015, shumën prej 3 mijë e 69 euro, për vitin 2016, shumën prej 712 euro dhe për vitin 2017, shumën prej 1 mijë e 532 euro.

Me këtë, akuzohej se ka kryer veprën penale “Konflikt i interesit”, nga neni 424 paragraf 1 të KPRK.

Ndërsa, sipas aktakuzës, Avni Nebiu dhe Selajdin Vehbi, akuzoheshin se gjatë periudhës nëntor 2014, e deri në kohë të pacaktuar, në cilësi të personave zyrtarë të Komunës së Dragashit, Avni Nebiu, zyrtar autorizues i pagesave, ndërsa Selajdin Vehbi, zyrtar certifikues, duke mos i përmbushur detyrat zyrtare apo autoritetin zyrtar, kanë tejkaluar kompetencat me qëllim të përfitimit të dobisë pasurore për servisin “Menti”, pronar i të cilit është djali i drejtorit të Financave në Komunën e Dragashit.

Në aktakuzë thuhej se të pandehurit Avni Nebiu dhe Selajdin Vehbi, nënshkruajnë urdhërpagesat e servisimit të automjeteve zyrtare, në servisin “Menti”, në bazë të faturave edhe pse Kuvendi Komunal i Dragashit, ka pasur kontratë me operatorin ekonomik “LML” për rregullimin e automjeteve.

Kështu që, sipas aktakuzës, i mundëson dobi pasurore pronarit të servisit “Menti”, për vitin 2015 shumën prej 3 mijë e 69 euro, për vitin 2016, shumën prej 712 euro dhe për vitin 2017, shumën prej 1 mijë e 532 euro, duke dëmtuar kështu operatorin ekonomik “LML”, e cila ka pasur kontratë për servisimin e automjeteve të Komunës së Dragashit.

Me këto veprime, ata akuzohen se kanë kryer veprën penale “Keqpërdorim i pozitës apo autoritetit zyrtar”, nga neni 422 par.1 lidhur me par.2 nënpar.2.4 të KPRK-së. /BetimipërDrejtësi

19 raste me COVID-19 sot në Kosovë

0
created by dji camera
09 Dhjetor 2021: Ministria e Shëndetësisë, sipas të dhënave nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, informon:
ℹ Në 24 orët e fundit janë dhënë 2.999 doza të vaksinës kundër COVID-19.
ℹ Prej fillimit të vaksinimit në të gjitha qytetet e Kosovës janë dhënë 1.636.378 doza të vaksinës.
ℹ Deri më sot 769.967 qytetarë janë vaksinuar me dozën e dytë.
ℹ Nga 2.236 testime, 19 qytetarë kanë rezultuar pozitiv me virusin COVID-19.
ℹ Gjatë 24 orëve të fundit, është shënuar 1 rast i vdekjes.
ℹ Sot janë shëruar 6 qytetarë, derisa numri i përgjithshëm i të shëruarve është 157.859. ℹ Në total numri i rasteve aktive është 331.
➡ Të dhënat e detajuara mund të i gjeni në linkun:
Mbani maskat!
Respektoni distancën!
Mbani higjienën!

A e dini pse stjuardesat i mbajnë duart pas shpinës kur pasagjerët futen në aeroplan?

0

Sigurisht se e keni vërejtur që stjuardesat i mbajnë duart pas shpinës derisa ju mirëpresin në aeroplan, por a e dini pse ndodh kjo?

Para nisjes, stjuardesat gjithmonë përdorin këtë lloj poze, e arsyeja është shumë e rëndësishme dhe tejet interesante, transmeton Telegrafi.

Në fakt në ato momente kryejnë një punë të madhe – numërojnë pasagjerët.

Në shuplakat e tyre të duarve kanë një lloj numëratore që u shërben për t’i numëruar të gjithë pasagjerët që janë futur në aeroplan – me qëllim që numri i tyre të përshtatet me atë në dokumentet e aeroplanit.

Në raste të caktuara ky numërim mund t’i ndihmojë stjuardesës sa i përket peshës që e bartë aeroplani, dhe nëse është e nevojshme që pesha të shpërndahet në aeroplan njëtrajtshëm për të ruajtur balansin.

Por, pse këtë e fshehin nga pasagjerët? Arsyeja është shumë e thjeshtë, personeli i aeroplanit nuk dëshiron t’i pengojë pasagjerët apo të fitojnë vëmendje të “panevojshme”. /Telegrafi/

Ministri Aliu: Kemi ndarë buxhetin për studimin e fizibilitetit për hekurudhën Prishtinë-Durrës

0

Ministri i Infrastrukturës, Liburn Aliu ka njoftuar se qeveria ka ndarë buxhet për studimin e fizibilitetit për hekurudhën Prishtinë-Durrës.

Aliu në një konferencë për media tha pas vizitave që kishin në Itali dhe pas asaj në Bruksel kanë marrë sinjale pozitive për këtë projekt dhe se shpejti do të fillojë hartimi i një plani të saktë lidhur me projektin, shkruan Reporteri.net.

Aliu bëri të ditur, se po ashtu është ndarë buxheti për studimin e fizibilitetit për këtë projekt.

“Pas nënshkrimit të memorandumit në Elbasan dhe pas vizitave që patëm në Itali dhe pas vizitës në Bruksel, ku e prezantuam këtë projekt dhe morëm sinjale pozitive mund të them se ky projekt po e merr rrugën e vet dhe jemi në faza kur mund të fillojmë me hartimin e një plani të saktë për projektin.

Si Ministri, në buxhetin për vitin 2022 kemi nda buxhetin për studimin e fizibilitetit për këtë projekt”, theksoi ministri Aliu.

isim değiştirme

- mersin escort

isim değiştirme

- mersin escort